Ми поруч — залиште запит або завітайте до нас.

Заповніть форму нижче, і ми зв’яжемося з вами, щоб відповісти на запитання, допомогти з вибором практики або записом.

тренер в асані та контактна інформація студії йоги Udana Yoga

Адреса:

проспект Перемоги, 73, Чернігів, Чернігівська область, 14000.Переглянути на карті

  • UDANA YOGA — це практика, натхненна енергією удана-ваю, яка відповідає за підйом, самовираження, ясність мислення та внутрішній розвиток. Це м’який, усвідомлений підхід до йоги, де важливі не лише асани, а й відчуття в тілі, дихання та внутрішній стан.
    Хатха йога — це класична практика, що поєднує асани, дихання та увагу до тіла. Вона поступово розвиває силу, гнучкість і витривалість, допомагає зняти напругу та покращити загальне самопочуття. Підходить як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід.

  • Запис на практики відбувається через форму на сайті або за вказаними контактами в меню сайту.
    Після запиту адміністратор підтвердить наявність вільних місць і допоможе обрати зручний час та формат занять.

  • Онлайн-практики доступні у закритому Telegram-каналі у форматі записів.
    Після оплати на сайті ви отримаєте доступ до каналу з практиками та зможете займатись у зручний для себе час та у комфортному місці.

  • Після успішної оплати на вказану вами електронну пошту надходить повідомлення з усіма деталями та посиланням для доступу до онлайн-практик. Посилання також може міститись у листі подяки за оплату.
    ВАЖЛИВО: рекомендуємо відкрити лист на елекронній пошті та зберегти посилання на канал з заняттями, оскільки лист може видалятись протягом 24 годин, або після очистки кешу на вашому пристрої.

  • Так, ви можете обрати офлайн-практики в студії та доповнити їх онлайн-форматом. Це зручно, якщо ви хочете підтримувати регулярність занять або практикувати у власному ритмі вдома.
    Офлайн-практики підійдуть, якщо вам важлива атмосфера студії, жива присутність інструктора та підтримка групи.
    Онлайн-формат зручний для тих, хто хоче займатись у власному ритмі, не прив’язуючись до часу та локації. Обидва формати однаково турботливі — обирайте той, що зараз найбільше підтримує вас.

  • Початковий рівеньПідійде, якщо ви тільки знайомитеся з йогою або маєте невеликий досвід. На заняттях багато уваги приділяється базовим асанам, диханню, правильному відбудовуванню поз і м’якому входженню в практику.
    Середній рівеньРекомендований тим, хто вже має регулярну практику та добре орієнтується в базових асанах. Заняття стають більш інтенсивними, з’являються баланси, довші утримання поз, перевернуті асани та робота з силою і гнучкістю.
    Просунутий рівеньПідійде досвідченим практикам і викладачам йоги. Практика включає складні асани, глибокі прогини, перевернуті пози та усвідомлену роботу з тілом і диханням. Вимагає хорошої фізичної підготовки та уважного ставлення до власних можливостей.
    Важливо: якщо сумніваєтесь між рівнями — краще обрати простіший. Усвідомлена і безпечна практика завжди важливіша за складність.

  • Так, наші абонементи створені для вашої регулярної та комфортної практики.

    Після придбання за вами закріплюються постійні дні й час занять, щоб ви могли планувати свій ритм без поспіху та зайвих рішень. Абонемент діє протягом визначеного періоду, а всі деталі щодо терміну та формату вказані в описі кожного варіанту на сторінці "Ціни".

    Якщо у вас виникають питання або нестандартні ситуації — ми завжди відкриті до діалогу та шукаємо рішення з розумінням.

  • Якщо вам потрібно скасувати або перенести практику, просимо повідомити про це не пізніше ніж за 5–6 годин до початку заняття.

    Якщо повідомлення прийшло пізніше або ви не прийшли без попередження:
    З абонементом: заняття зараховується як використане.
    Без абонемента: заняття вважається відвіданим і підлягає оплаті (реквізити надішле адміністратор).

    У разі непередбачуваних обставин ми завжди розглядаємо ситуацію з розумінням і турботою.

Ми поруч — залиште запит або завітайте до нас.

Заповніть форму нижче, і ми зв’яжемося з вами, щоб відповісти на запитання, допомогти з вибором практики або записом.

Адреса:

проспект Перемоги, 73, Чернігів, Чернігівська область, 14000.Переглянути на карті

інструктор йоги та контактна інформація студії йоги Udana Yoga у Чернігові
  • UDANA YOGA — це практика, натхненна енергією удана-ваю, яка відповідає за підйом, самовираження, ясність мислення та внутрішній розвиток. Це м’який, усвідомлений підхід до йоги, де важливі не лише асани, а й відчуття в тілі, дихання та внутрішній стан.
    Хатха йога — це класична практика, що поєднує асани, дихання та увагу до тіла. Вона поступово розвиває силу, гнучкість і витривалість, допомагає зняти напругу та покращити загальне самопочуття. Підходить як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід.

  • Запис на практики відбувається через форму на сайті або за вказаними контактами в меню сайту.
    Після запиту адміністратор підтвердить наявність вільних місць і допоможе обрати зручний час та формат занять.

  • Онлайн-практики доступні у закритому Telegram-каналі у форматі записів.
    Після оплати на сайті ви отримаєте доступ до каналу з практиками та зможете займатись у зручний для себе час та у комфортному місці.

  • Після успішної оплати на вказану вами електронну пошту надходить повідомлення з усіма деталями та посиланням для доступу до онлайн-практик. Посилання також може міститись у листі подяки за оплату.
    ВАЖЛИВО: рекомендуємо відкрити лист на елекронній пошті та зберегти посилання на канал з заняттями, оскільки лист може видалятись протягом 24 годин, або після очистки кешу на вашому пристрої.

  • Так, ви можете обрати офлайн-практики в студії та доповнити їх онлайн-форматом. Це зручно, якщо ви хочете підтримувати регулярність занять або практикувати у власному ритмі вдома.
    Офлайн-практики підійдуть, якщо вам важлива атмосфера студії, жива присутність інструктора та підтримка групи.
    Онлайн-формат зручний для тих, хто хоче займатись у власному ритмі, не прив’язуючись до часу та локації. Обидва формати однаково турботливі — обирайте той, що зараз найбільше підтримує вас.

  • Початковий рівеньПідійде, якщо ви тільки знайомитеся з йогою або маєте невеликий досвід. На заняттях багато уваги приділяється базовим асанам, диханню, правильному відбудовуванню поз і м’якому входженню в практику.
    Середній рівеньРекомендований тим, хто вже має регулярну практику та добре орієнтується в базових асанах. Заняття стають більш інтенсивними, з’являються баланси, довші утримання поз, перевернуті асани та робота з силою і гнучкістю.
    Просунутий рівеньПідійде досвідченим практикам і викладачам йоги. Практика включає складні асани, глибокі прогини, перевернуті пози та усвідомлену роботу з тілом і диханням. Вимагає хорошої фізичної підготовки та уважного ставлення до власних можливостей.
    Важливо: якщо сумніваєтесь між рівнями — краще обрати простіший. Усвідомлена і безпечна практика завжди важливіша за складність.

  • Так, наші абонементи створені для вашої регулярної та комфортної практики.

    Після придбання за вами закріплюються постійні дні й час занять, щоб ви могли планувати свій ритм без поспіху та зайвих рішень. Абонемент діє протягом визначеного періоду, а всі деталі щодо терміну та формату вказані в описі кожного варіанту на сторінці "Ціни".

    Якщо у вас виникають питання або нестандартні ситуації — ми завжди відкриті до діалогу та шукаємо рішення з розумінням.

  • Якщо вам потрібно скасувати або перенести практику, просимо повідомити про це не пізніше ніж за 5–6 годин до початку заняття.

    Якщо повідомлення прийшло пізніше або ви не прийшли без попередження:
    З абонементом: заняття зараховується як використане.
    Без абонемента: заняття вважається відвіданим і підлягає оплаті (реквізити надішле адміністратор).

    У разі непередбачуваних обставин ми завжди розглядаємо ситуацію з розумінням і турботою.

зв'язок з нами

Запишіться на практику

Відправте запит і ми допоможемо обрати зручний час, формат та напрямок практики.

Дякуємо!

Ми скоро зв'яжемось з вами!

Can't send form.

Please try again later.

зв'язок з нами

Запишіться на практику

Відправте запит і ми допоможемо обрати зручний час, формат та напрямок практики.

Дякуємо!

Ми скоро зв'яжемось з вами!

Can't send form.

Please try again later.


зал для занять йогою у йога студія Udana Yoga та реєстрація на практику йоги через сайт студії
Made with