Уяви, що в тебе є доступ не просто до окремих відео, а до цілісної системи практик, які крок за кроком ведуть тебе до складних, красивих і надихаючих асан.
ОНЛАЙН ПРАКТИКИUDANA YOGA
ОНЛАЙН ПРАКТИКИ UDANA YOGA
Уяви, що в тебе є доступ не просто до окремих відео, а до цілісної системи практик, які крок за кроком ведуть тебе до складних, красивих і надихаючих асан...
Про курс «Пінча Майюрасана»
Цей курс присвячений глибокому та безпечному освоєнню Пінча Майюрасани — однієї з ключових перевернутих асан хатха-йоги. Курс не про «встати будь-якою ціною», а про побудову стабільної, усвідомленої та контрольованої пози через правильну біомеханіку, силу, мобільність і роботу з психікою.
Для кого цей курс?
• для тих, хто хоче прогресувати в йозі, а не просто «робити зарядку»; • для практиків, які мріють про складні асани, але не знають, як до них підійти; • для тих, хто хоче гнучке, сильне та слухняне тіло; • для людей, яким важлива безпечна, грамотна методика.
Що ти отримаєш:
Цей курс – не про «швидкі результати за тиждень».Він про усвідомлену практику, любов до тіла та справжній ріст.
Якщо ти давно мрієш про складні асани, але боїшся або не знаєш, з чого почати – ця програма стане твоїм надійним провідником.
Про курс «Пінча Майюрасана»
Цей курс присвячений глибокому та безпечному освоєнню Пінча Майюрасани — однієї з ключових перевернутих асан хатха-йоги.
Для кого цей курс?
• для тих, хто хоче прогресувати в йозі, а не просто «робити зарядку»;
• для практиків, які мріють про складні асани, але не знають, як до них підійти;
• для тих, хто хоче гнучке, сильне та слухняне тіло;
• для людей, яким важлива безпечна, грамотна методика.
Що ти отримаєш:
Цей курс – не про «швидкі результати за тиждень».Він про усвідомлену практику, любов до тіла та справжній ріст.
Якщо ти давно мрієш про складні асани, але боїшся або не знаєш, з чого почати – ця програма стане твоїм надійним провідником.
Зроби крок назустріч своїй новій практиці вже сьогодні.